最新的《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，短視頻用戶已占全體網(wǎng)民的87.8%，人均日使用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)125分鐘，超過(guò)半數(shù)的人每天都會(huì)刷短視頻節(jié)目。與此同時(shí)，2021年短視頻用戶使用時(shí)長(zhǎng)的增長(zhǎng)大幅領(lǐng)先其他行業(yè)，為10.2分鐘，而排名第二的社交電商僅增長(zhǎng)了1分鐘。越來(lái)越多的人陷入了在APP內(nèi)不斷上滑刷新的怪圈之中。

1.短視頻撩了人的哪根神經(jīng)？

人的大腦里有一種叫多巴胺的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，當(dāng)人被外界刺激的愉悅時(shí)，多巴胺會(huì)大量爆發(fā)出來(lái)， 從而讓我們產(chǎn)生“快感”。當(dāng)我們一條又一條的刷短視頻時(shí)，這種新鮮和刺激的內(nèi)容就會(huì)讓大腦產(chǎn)生“快感”，這也是現(xiàn)代人尋找快感的一種方式。而算法又時(shí)刻都知道我們喜歡什么，你越喜歡什么就越給你推送什么，無(wú)限滿足你內(nèi)心的需求，讓你沉溺。

2.為什么短視頻那么吸引人？

短視頻之所以讓人欲罷不能，主要是因?yàn)槠鋬?nèi)容新奇、節(jié)奏輕快、輕松幽默，抓住了用戶的興奮點(diǎn)。也有很多短視頻不惜劍走偏鋒，以浮夸的表演、出格的搞怪、偏激的嘲諷，配合著各種特效進(jìn)行感官刺激博眼球。短視頻的吸引力，成年人都難以抵擋，更不用說(shuō)自制力較弱的青少年了。盡管互聯(lián)網(wǎng)公司聲稱短視頻是用來(lái)消化碎片時(shí)間的工具，但時(shí)間往往大把大把地被浪費(fèi)，客觀上造成了用戶上癮。

3.如何適度瀏覽短視頻？

（1）控制時(shí)間：一看幾個(gè)小時(shí)，則既浪費(fèi)時(shí)間，也會(huì)對(duì)視力造成影響，還要注意生活中的優(yōu)先級(jí)，不要因?yàn)榭炊桃曨l而誤了現(xiàn)實(shí)中的要事。

（2）分類對(duì)待:對(duì)于一些能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)或加以利用的實(shí)用信息，可以參考，但對(duì)于一些低俗、嘩眾取寵的內(nèi)容則選擇忽略，以免受到不良影響。

短視頻只是一個(gè)工具、平臺(tái)，我們可以變成它的主人，以此提升自己、豐富生活，而不是被工具牽著鼻子走。

如果你有定制開(kāi)發(fā)網(wǎng)站、小程序的需求，歡迎聯(lián)系火貓網(wǎng)絡(luò)。